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中心介紹

身體和心理的狀況是互相影響的。負面的情緒往往令身體出現不適的症狀。身體機能改善,可以有助心理、情緒的穩定及提升腦部功能。 

本中心是全港首創情緒及運動綜合治療中心,我們的服務對象包括 受情緒困擾 及 認知障礙 人士。

我們提供全面化綜合評估:個人體能、心理 或 認知能力 評估

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中心主任

香港中文大學醫學院
精神科學系教授

中心介紹: Team Members

中心副主任

香港中文大學醫學院
精神科學系副教授

本中心的治療團隊成員擁有以下專業資格及資歷:

Harriet Tang

 

 

美國運動醫學會私人教練 (ACSM-CPT®) 

YOGA ALLIANCE國際認可200小時瑜伽導師 (RYT® 200)

頌缽音療師 

體適能訓練基礎證書 (AASFP)

專業私人體適能教練文憑 (IPTA)

高級私人體適能教練 (IPTA)

高級醫學運動處方專科教練 (IPTA)

高級運動創傷復康專科教練 (IPTA)

高級長者體適能及健康專科教練 (IPTA)

高級伸展解剖及柔韌度科學專科教練 (IPTA)

香港中文大學醫學院 精神健康證書 -重性精神病及風險評估

​北歐健走認可教練 (ANWA)

健身球教練 (AASFP)

物理治療助理證書 (仁愛堂專業進修課程)

Power Plate® 震動訓練認可教練

TRX® FTC懸吊功能訓練教練

TRX® for Yoga 瑜伽懸吊訓練教練

 

我們的治療團隊會根據每位使用者的身心狀況,設計一套個人化的綜合身心運動治療方案。這包括鬆弛和靜觀呼吸訓練、針對由情緒緊張引起的痛症。內容包括鬆弛及靜觀呼吸訓練、針對由情緒緊張引起的痛症舒緩、平衡協調及伸展訓練、帶氧運動治療 、微電腦刺激( tDCS)等。

我們的目標是通過我們中心的綜合身心治療,幫助使用者緩解焦慮和抑鬱的情緒反應、改善壓力應對能力、

提升認知功能並增強個人體能。

我們附屬香港中文大學醫學院,是一所非牟利及自負盈虧的中心。所有收入用作支援中心日常營運開支、

進行身心運動相關研究及教育之用。

Harriet Tang

​身心運動導師

中心介紹: Text

+852 2831 4305 

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The Chinese University of Hong Kong.

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香港中文大學陳慧慧基金身心認知運動中心
The Chinese University of Hong Kong (CUHK)
Chen Wai Wai Vivien Foundation Therapeutic Physical Mental Exercise Centre

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